莉諾雅的小天地

上週六產檢， 護士小姐說 我的尿糖有點高 ˊˋ，

有一個+ 叫我要少吃高澱粉高糖份的東西，

我回想~對齁， 那前幾天， 公司同事滿月，老公同事也滿月，

我連兩天吃油飯還有蛋糕，嘴巴讒的一直想吃甜食， 又吃炒飯又吃炒麵的，

後來上網查了一下都是高澱粉高糖份， 上個月一整個月我幾乎每天都在吃高澱粉高糖分，

可是孕婦不是要多吃嗎???吼......可是如果血糖太高容易有妊娠糖尿病捏，

對孕婦可不好，唉唷這樣我要控制飲食了，本來還想冰箱的蛋糕吃完，

 要再去買蛋糕來吃，老公不准我吃蛋糕了啦，

為什麼我不能當個狂吃狂飲的孕婦呀，

啊阿啊~~~~~殘念 人家我六個月胖6公斤應該還好吧，

可是尿糖為什麼一個+啦，

下次產檢(3/28)要喝那個甜死人的50G糖包測試耐糖性，

這個月我還是乖乖的吃清淡一點好了，青菜多吃飯跟麵包少吃，

小寶貝，媽咪最近雖然要控制飲食，可是還是會注意到營養的，

 你要乖乖健康平安在媽咪肚子裡面長大喔。。。。。

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孕婦生理變化 子宮繼續往上增大，同時也向腹部兩側擴張，

可能會發現肚子上、乳房上出現一些暗紅色的妊娠紋。

由於在直腸附近的血管因血流增加而會擴張，有些孕婦因而有痔瘡發生；

有些孕婦則有便秘、消化不良或心口灼熱等症狀。

胎兒發育成長 寶寶的頭臀長約為22公分，體重約有600多公克了。

皮膚會開始變得較不透明，全身覆蓋著一層細細的絨毛，身體比例已較勻稱，

只是頭部仍比身體大。這時寶寶的大腦細胞迅速分化、增殖、體積增大，

腦部發育完全，開始有記憶、思考、感情等能力。

注意事項

1.有痔瘡的孕婦可以每晚浸坐溫水（即臀部浸置於裝滿溫水的水盆中）

5至10分鐘左右，並可使用痔瘡用藥膏或栓劑，但千萬不要服用瀉劑。

2.若糖尿病篩檢為陽性的準媽媽，須遵從醫師的指導，

控制飲食或使用藥物，也能生下一個健康的寶寶。