教養孩子 父母需要高EQ
文／廖清碧
孩子的母親生氣男朋友喝酒，於是就碎碎念。孩子的父親一怒之下，將10個月大的女兒，丟進煮麵鍋裡。
孩子在浴室玩水，父親制止孩子不聽話，於是父親將她綁在床頭，用掃把狠狠打了一頓，父親說：「這是管教。」
以上兩個例子告訴我們，人們容易將自己憤怒的情緒，找弱小的孩子當出口，因為我們知道孩子無力反抗、孩子會原諒我們、欺負孩子等於是在欺負配偶，沒想到情緒發洩了，而問題還在，內心卻增加了許多的負擔——是懊惱和後悔。
教育是理性的行為，父母和師長的教育是有目標，也許父母目標是：長大、獨立、負責、關懷別人、真誠對待自己和別人、有勇氣……等等。當孩子出現不符合這些目標的行為時，父母會很有情緒是可以了解的，因為父母誤以為孩子就應該是這樣的。父母的情緒是：失望和挫折，失望和挫折的內容是：「為什麼孩子不能負責任呢？為什麼這麼依賴呢？為什麼我叫孩子叫不動呢？……」
就因為孩子本來就是透過這些不能，然後透過經驗習得這些能力，而父母可以陪伴孩子共同學習。
如：孩子在玩水。
父母想的是：浪費、孩子會感冒等焦慮……。
孩子想的是：水好好玩、水可以變成什麼、水可以喝、我的尿尿也是水……。
理性會說：孩子在探索什麼呢？他想學習什麼呢？
如果父母能以理性取代焦慮，那麼情緒就能馬上穩定下來。但是情緒上來時，要馬上轉換成理性是很困難的。當情緒來時試試看以下的方法：
1. 隔離法：如深呼吸、馬上離開現場、喝口水、上廁所……離開現場的動作。
2. 理解自己：a.問自己在生氣什麼？b.問自己希望有什麼結果？
3. 智慧的展現：用什麼方法會達到想要的結果。
以2歲孩子玩水為例：讓孩子洗澡時能充分的玩水。
陪孩子看看他的尿尿是什麼顏色的、為什麼是熱的…
帶孩子去游泳玩水。
不同的教育方式，培養出不同的孩子，你想要教育出什麼樣的孩子呢？
是情緒化的還是高EQ的呢？由你的智慧展現來決定。
（作者為友緣基金會執行長）
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